Przed wyjazdem z Polski:

- zapoznaj się z warunkami życia i pracy w kraju docelowym, korzystając z informacji zamieszczonych na portalu inter­netowym EURES i w witrynach polskich oraz obcych placówek konsularnych;

- zapisz się na podstawowy kurs języka kraju docelowego i zabierz ze sobą odpowiednie rozmówki;

- dysponuj konkretną ofertą pracy, a najlepiej podpisanym kontraktem wstępnym;

- zadbaj o zakwaterowanie, przynajmniej w pierwszym okresie pobytu;

- sprawdź wiarygodność pośrednika; pośrednik oferujący pracę legalnie powinien być zarejestrowany w Krajowym Rejestrze Agencji Zatrudnienia (KRAZ) i mieć odpowiedni certyfikat. Informacje te dostępne są na stronie internetowej: www.praca.gov.pl;

- domagaj się pokwitowania za jakiekolwiek pieniądze przekazywane pośrednikowi: w Polsce samo pośrednictwo pracy jest bezpłatne, w odniesieniu do pośredników z innych krajów należy sprawdzić obowiązujące tam zasady;

- zapoznaj się dokładnie z umową i przedstawioną dokumentacją - nie podpisywać niczego, czego się nie rozumie!

- upewnij się, czy pracodawca istnieje - zasadne wydaje się zebranie o nim jak najwięcej informacji i w miarę możliwości nawiązanie z nim kontaktu;

- zabierz ze sobą sumę pieniędzy wystarczającą do pierwszej wypłaty oraz na powrót do kraju;

- pozostaw rodzinie lub osobie zaufanej dane kontaktowe i kserokopie dokumentów oraz umów się na regularny kontakt;

- ustal hasło, które mogłoby zostać użyte podczas rozmowy telefonicznej w razie niebezpieczeństwa, np. pozdrowienia dla kogoś z (nieistniejących) bliskich